Aerobic
Máte-li zájem cvičit ve FANaticu jako instruktorka pište na
Naši instruktoři
Světlana Hálková
Powerjóga dle Světlany - je dynamické cvičení jógových ásan s cílem uvolnit, protáhnout, posílit a zformovat tělo. Jde o moderní pojetí jógy, pomáhá při redukci hmotnosti, zlepšuje pružnost a ohebnost vašeho těla, uvolňuje a pročišťuje mysl. Součástí hodiny jsou nejenom pozice, ale i učení správného dýchání v pozicích tak, aby se správně vyživily vaše buňky a tím se omladily. Závěrečná relexace je zároveň úžasným prožitkem vnitřního klidu. Pro všechny, kteří chtějí být aktivní a odpočinutí v současném moderním světě, je powerjóga vhodným pomocníkem pro zvládání všedních dnů a redukování napětí a stresu.
Věra Žáková
Jumping v úterý a ve středu
Katka Hejcmanová
dynamické body v pondělí v 7:15 a AE MIX v pondělí, ve středu, ve čtvrtek i v pátek, taneční aerobik plný energie pro ty ,kdo rádi něco svižného a tanečního
Zuzana Martincová
Taebo v neděli od 16:00 hod.a v úterý od 20:00 hod.
Renata Hovorková
Dynamické body v pondělí a ve středu od 11:00 hod. v úterý od 19:00 hod. a ve středu od 18:00 hod.
Nataša Voleská
pow.yoga v pondělí a ve čtvrtek od 9:00 hod.. pilates balantes ve středu od 16:00 hod. a 90 minut pow.yogy v neděli od 19:00 hod.
Monika Žďárská
AE dance v úterý od 18:00 hod. a aerobik+p-class v sobotu od 11:00 hod.
Katka Masopustová
Tae-bo, aerobic, step, spin gym ....www.tae-bo.cz
Markéta Seligova
v úterý a v pátek aerobik body od 14:00 hod. ve středu od 17:00 hod.
Marcela Bergerová
ve čtvrtek od 11:00 hod. Flexibary a od 12:00 hod. 35 minut posilování
Jana Vašková
úterý od 16:00 hod. aerobik a posilování a v pátek od 16:00 hod. posilování
Jana Hamplová
v pondělí od 19:00 hod. Dynamické body, ve středu od 19:00 hod. Free style, v sobotu od 10:00 hod. Dynamické body
Jana Beránková
v pondělí od 18:00 hod. výborné Stepy a ve čtvrtek od 18:00 hod. Jumping.
ve FANaticu připravuje rope skipping www.ropeskipping.cz
Markéta Budská
Step body ve středu a v pátek
